Immunsystem stärken – Tipps für Aufbau & Erneuerungskraft
Gesundheitsfördernde Bestandteile für unseren Körper. Tipps aus Ihrer Theodor-Körner-Apotheke in Graz
Fit für die Schnupfenattacke …
Eine wichtige Rolle für ein starkes Immunsystem spielt eine gesunde und vitaminreiche Ernährung und Bewegung an der frischen Luft.
Vitamin C gilt als bewährter Klassiker in der Erkältungsprophylaxe.
Mit geballter Kraft gegen die Viren – vorbeugende Maßnahmen
Ausreichend Schlaf gibt dem Körper Kraft, mit den Krankheitserregern fertig zu werden. Wenn es im Berufs- oder Privatleben zu stressig wird, ist es an der Zeit zu überlegen, woran das liegt.
Bevor Körper und Seele krank werden, sollte man lieber einen Gang zurückschalten.